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主题:来说一说滑雪的注意事项有哪些

帅哥哟,离线,有人找我吗?
猫咪爱吃鱼
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等级:论坛游民 帖子:144 积分:2816 威望:0 精华:0 注册:2015-7-31 16:41:40
来说一说滑雪的注意事项有哪些  发帖心情 Post By:2018-2-9 16:33:15

  滑雪这项运动越来越受到人们的喜爱,尤其是冬季,这个季节是最适合滑雪的,很多人都喜欢这种刺激的运动,但是滑雪也存在着一定的风险,尤其是对刚刚学习滑雪的人来说,需要我们注意一些事情,下面就来说一说滑雪的注意事项有哪些?

  一、使用内衣
  滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,如何选择和使用内就显得很重要。当人处于运动状态时,身体会排出很多汗液,而当人处于停止运动状态时,其热量和汗液的排放就少的多。在选择贴身内衣时,最好不用棉制品,因为棉制品吸水性较好,当人体处于运动状态时,棉制品会大量吸收人体排出的汗液,而当人体处于静止状态时,棉制品上的汗液很难在短时间内挥发掉,贴在人皮肤上又冷又潮的棉内衣会将皮肤表面热量带走,使人产生寒冷的感觉,此时应及时更换内衣。
  另外您可以将一件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上一件弹力棉背心,这样身体排出的汗液会透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会产生寒冷的感觉。如经济条件充许,您可以选一件丝普纶材料制成的内衣,这是国际上一种先进的材料,曾做为国家重点攻关项目,已在国内研制成功。它的内层有一层单向芯吸效应的化纤材料,本身不吸水,外层是棉制品,可将汗液吸收在棉制品上,效果非常好。
  二、了解雪场
  初到雪场时应先滑雪场的大概情况,要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况,根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。熟悉地图一雪场设施的分布位置,出事获救情况,并严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
  三、装备备好
  “除了必要的雪鞋、雪板、手杖,滑雪最重要的行头是头盔。”专家说。有些滑雪者要么自认为水平不错,要么不在乎冷,就是不爱戴头盔或帽子,这样是很危险的。人的体重加上惯性,一旦摔向旁边的护栏,头部安全就会受到威胁。


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